Nieuwe reformer pilates- en yogastudio De La Mer
Door Shape Up Fitness en De la Mer pilates en yoga
Myrthe van der Zee start met veel enthousiasme haar eigen yoga- en reformerstudio De La Mer, in de bovenruimte van de Beeksestraat 5. Dit in samenwerking met Shape Up fitness. Reformer Pilates is een vorm van pilates die je beoefent op een apparaat: de reformer.
,,De naam De La Mer heeft voor mij een persoonlijke betekenis’’, verklaart Myrthe. Het betekent letterlijk ‘van de zee’ en verwijst natuurlijk naar mijn eigen achternaam. Daarnaast staat het element water symbool voor stroming, verbinding en het meebewegen met wat op je pad komt. Die gedachte sluit mooi aan bij yoga en pilates, waarbij je leert luisteren naar je lichaam, je ademhaling en de flow van beweging.’’
Naast de reguliere lessen wil Myrthe regelmatig workshops organiseren, bijvoorbeeld op het gebied van ademhaling, klankschalen, chakra’s en meditatie. ,,Zo wil ik mensen op verschillende manieren laten kennismaken met ontspanning, bewustwording en een meer holistische kijk op welzijn.’’
Dezelfde ruimte aan de Beeksestraat 5 wordt ook gebruikt door Shape Up Fitness, waar je onder andere groepslessen zoals boksen en BBB (buik, benen, billen) kunt volgen. ,,Hierdoor ontstaat een mooie combinatie van verschillende vormen van beweging: van rustig en mindful tot actief en energiek’’, aldus de instructeurs.
,,Met De La Mer hoop ik een plek te creëren waar iedereen welkom is om aan zichzelf te werken, nieuwe dingen te ontdekken en bewust tijd voor zichzelf te nemen’’, zegt Myrthe, die er enorm naar uitkijkt om haar passie voor pilates reformer, yoga en holistisch coachen met Prinsenbeek te delen: ,,Hopelijk tot snel!’’
Voor meer informatie, kijk op de website De La Mer pilates en yoga (klik hier) of Shape Up Fitness Prinsenbeek (klik hier).
