Gratis beweegtest voor 60-plussers
Vallen heeft vaak grote gevolgen. Jaarlijks belanden veel ouderen op de Spoedeisende Hulp na een val. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten, onzekerheid en minder bewegen. Tijdens deze testdagen krijgen deelnemers inzicht in hun balans, kracht, lenigheid en conditie. Aansluitend volgt persoonlijk advies om veilig, stabiel en met vertrouwen te blijven bewegen.
Locaties
De beweegtesten vinden plaats op meerdere locaties verspreid over Breda. Deelnemers kiezen zelf waar en wanneer zij zichzelf willen laten testen.
- Maandag 28 september – Centrum, Stadskantoor Breda
- Dinsdag 29 september – Gageldonk, Buurthuis Gageldonk
- Donderdag 1 oktober – Driesprong, Wijkcentrum Toma
- Vrijdag 2 oktober – Ulvenhout, De Pekhoeve
- Dinsdag 6 oktober – Geeren-Noord, Buurthuis Mozaiekhof
- Vrijdag 9 oktober – Prinsenbeek, De Zilverberk
Aanmelden
Aanmelden kan via www.valpreventiebreda.nl. Hulp nodig bij het inschrijven? Dan kun je terecht bij Zorg Voor Elkaar Breda via 076 525 15 15. Zij zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 9:00 en 17:00 uur.
Niet in staat om naar een testdag te komen? Bij een lichamelijke beperking kan de beweegtest ook thuis worden afgenomen. Neem contact op met Stichting Samen Door via 076 572 00 57.
Valpreventie Breda
Valpreventie Breda is een samenwerking tussen Gemeente Breda, Breda Actief, Stichting Samen Gezond Breda, Stichting Samen Door en Stichting WIJ. Doel van deze samenwerking: ervoor zorgen dat Bredanaars sterker staan, minder vallen en zoveel mogelijk bewegen.
